Asi soy yo

Cuando la vida te pone difíciles pruebas, sólo puedes hacer una cosa..... Respirar hondo, relajarte y dejarlas fluir....
Sí; es complicado, pero es la mejor manera de actuar que no ponerte de mala leche pensando... ¿por qué me toca a mi?.
Debería ser más fácil poder decir... Te veo, te acepto y sé que vienes a mostrarme una enseñanza y un aprendizaje...
Lo siento y lo bendigo...

Si ha llegado a mi vida es porque en ese momento me era necesario para avanzar y aprender a hacerle frente de una manera distinta a la habitual.

Dolor, pena, resignación, tristeza... todos pasamos por momentos así, pero si nos paramos a pensar depende de cada uno la manera de "ver" esa situación y actuar ante ella de la manera más correcta y sobretodo más "sana" para nosotros.

Unos la utilizarán para tropezarse simplemente; otros para darle utilidad, otros para construir una oportunidad, otros como diversión o creatividad.... No se trata de ese "problema" en sí, sino de cada uno de nosotros el saber afrontarlo y sacar lo mejor de él (poprque siempre hay algo positivo en todo lo que nos ocurre)..

Esta soy yo... soy una mujer de sentimientos débiles pero con carácter fuerte, no soy celosa, no me gusta que me mientan, no siempre estoy de buen humor, no presumo de algo que no tengo y por el contrario doy gracias por lo poco y nada que pueda tener!! A veces me enfado rápido, soy dificil de entender, me alejo y me aislo de manera que pueda integrar ciertas situaciones conmigo misma. No necesito a nadie más para poder hacerlo porque todo depende de mí misma....
Prefiero que me odien por como soy a que me amen, por algo que aparento ser...

Así soy yo... espontánea, sencilla, humilde, abierta, de genio considerable, tranquila y apaciguada. Terca sí... pero porque me gusta conseguir aquello que me propongo sin que nadie me facilite las cosas; me van los retos y esta vida está llena de ellos. Cada día deberíamos agradecer todo lo que se nos ofrece, puesto que hay personas que incluso tienen menos que nosotros y... son más felices!!

Yo no intento agradar a nadie, soy como soy! Con mis más y mis menos! Con mis alegrías y mis penas, mi rabia y mi serenidad. Soy original; no intento imitar a nadie porque me han hecho ÚNICA y EXCLUSIVA!!!

No cambio, por nada ni por nadie... soy yo tal cual soy! y quien me quiera debe aceptarme tal cual...
Intento aprender de todo, de cada piedra que se me presenta en el camino. La veo, la miro... y digo..

"Vale, aquí estás... qué has venido a enseñarme? Qué debo aprender esta vez de ti?... Analizaré cuál es mi situación y hallaré una relación contigo. Tú no eres quien va a conseguir que mi día sea triste sino que esa decisión es cosa mía.. así que... prefiero no hacerte mucho caso y ver qué es lo que hay de positivo en ti...."

Quererme tal cual soy, es el papel más importante de mi vida.... puesto que cuando lo consiga, cualquier situación ajena a mi, me parecerá de risa....

Felicidad

Felicidad.... eso que se siente cuando todo a tu alrededor esta bien...

Quién me iba a decir que iba a volver.... las esperanzas a veces se pierden. Creemos que nunca nos va a llegar la oportunidad de ser plenamente felices. Pero esta felicidad no depende de nada externo, sino de uno mismo. 
Lo demás..... diría que es secundario y que complementa esa felicidad que tenemos en nuestro interior pero que nadie se detiene a explotar.

Por un momento párate quieto. Toma un lugar donde te sientas tranquilo y déjate llevar.... Respira hondo y cierra los ojos.... Visualiza un entorno donde te sientas agusto... una playa, un prado... elígelo tú y siente....
Siente la brisa del aire en tu cara, siente el piar de los pájaros o el sonido del mar.... Déjate llevar por los sonidos de la naturaleza y sienta su vida.... sientete parte de ella y vive con ella tu momento. 
Relájate.. no tengas prisa y disfruta de este instante que es tuyo; que nada te perturbe...... cuando te sientas preparado, vuelve poco a poco en ti y abre los ojos......
¿Feliz verdad?.... pues viene de ti, de tu esencia interior... disfruta de cada momento que vives porque estás aquí para hacerlo. Aprovecha esta vida que se te ha dado para ser auténtico y único.... tú mismo! A tu aire...
Lo demás viene sólo. Amistades, familia, pareja, trabajo... todo eso complementa tu estado de felicidad y puede hacer que te sientas aún mejor contigo mismo pero recuerda, que sólo depende de ti y nadie más.
Yo llevo tiempo sintiendo mi felicidad, conmigo misma. Me siento bien conforme estoy y conforme soy. No quiero cambiar nada aunque sé que debo aprender muchas cosas. Pero lo más importante es que debo quererme a mi misma, para poder querer bien a los demás. 

Me siento feliz por todo lo que tengo... amigas, amigos, padres, hermano, gente a mi alrededor que ha demostrado ser más que una amiga... una hermana... en este caso son varias.
Amor incondicional que me hacen respirar y sentirme tan querida que sólo pido que nunca salgan de mi vida. Gracias por formar parte de ella y de mi felicidad. Os quiero, de la misma manera que vosotras a mi... porque este amor que tenemos es tan grande que nos hace muy fuertes. Este poder crece desde el amor, desde nuestro interior.

Tomo consciencia de que hay personas que si están destinadas a estar juntas, a pesar de que pase mucho tiempo o se alejen; si ese es su destino, se acabarán encontrando. Para complementarse en su felicidad y para ser felices juntas y disfrutar de la vida porque solo tenemos una oportunidad para hacerlo y debemos vivir más y "quejarnos" menos.
Esta es tu vida, vívela, sé feliz y disfruta. Porque... la felicidad, más que el destino... es el viaje y cómo lo vivas.....

Disfrútalo!

Reconocimiento

"Lo que el alma se calla, el cuerpo lo llora"...

Desahógate, suelta, habla, expresa.... llámalo como quieras o sientas, pero hazlo! 

Siéntate por un momento.. reflexiona, ¿tienes algo que decirle a alguien? No te calles, suéltalo, da rienda suelta a ese sentimiento reprimido y déjate llevar por lo que necesites hacer en ese preciso momento. 


Presente. Ahora. Eres tú y solo tú lo que realmente importa; tú y tu alma fundidos en un mismo ser.... 
Pero este ser requiere atención y todo lo que necesita expresar tiene que salir de una forma u otra.... o te hará enfermar.

El cuerpo es una manera que utiliza el alma para expresarse. Si sufre interiormente, sufrirá externamente.

Hoy me siento aquí, delante de mi ordenador porque tengo algo importante que decir pero por mucho que sienta que he de hacerlo, todavía no es el momento adecuado y debo exteriorizarlo de otra manera para que mi cuerpo no enferme más aún.

Sé que no todo el mundo entenderá esta manera de expresarme pero he descubierto muchas veces que siempre que quiero decirle algo a alguien y no me atrevo, me empieza a doler la garganta.

Esta vez tengo dolor de anginas. Anginas-garganta..... sé que quiero decírtelo pero no es el momento adecuado... quisiera decirte tantas cosas y no me atrevo..... pero tengo que encontrar el lugar y la ocasión adecuada para poder hacerlo y bien. 

Te quiero, eso lo sabemos las dos, pero todavía no estás preparada para lo que he de confesarte y no sé si algún día lo estarás. Algo que podría cambiar la vida de ambas y no sé si eso hará que nos unamos más o si por el contrario hará que nos separe, aunque yo siento que será más lo primero.

¿Podrías por favor confirmármelo? Ha llegado a mi esta nueva noticia y necesito saber que es cierta. Pero he de oirlo decir de tu boca, porque así podré actuar y darle lugar a esa/s persona/s que algún día formaron parte tanto de ti como de mi.

Tengo el conocimiento de dos de ellas, pero me ha aparecido una tercera y quiero que me asegures que estoy en lo cierto; aunque siento que me lo negarás......

Es difícil expresar el dolor que sufriste al separarte de ella, al dejarla marchar sin saber que había llegado a tu vida, pero entiendo que tuvieras que hacerlo... Puedo imaginar que siquiera supieras de su existencia y que simplemente tuvo que irse, pero a pesar de todo las 2 te perdonamos... Te liberamos de esa carga para que puedas vivir tranquila. Nadie hace ese tipo de cosas por voluntad propia y sé que tú menos aún. No eres así. Siempre lo has hecho lo mejor que has podido y por eso nunca te juzgaremos; ni ella ni yo....

Perdónala pequeña, perdónala porque ELLA no pudo hacerlo de mejor manera y a pesar de que te dio la vida, no le fue posible evitar que la perdieras... Te quería al igual que yo, te queremos, te damos un lugar donde te mereces y te permitimos ocupar tu sitio.

Reina de mi vida, ahora sé porque llevo tu nombre tatuado, porque para mi fuiste y serás una reina ahora y siempre.....

Valiente es quien se mantiene de pie cuando por dentro se cae a pedazos

Solo quien ha tenido la sensación de estar totalmente quebrado por dentro, entenderá el esfuerzo que representa, intentar que las cosas no se salgan de su sitio y caminar como si nada estuviese pasando. Hay algo más allá del dolor, de la necesidad de ser sanado, de pausar por un tiempo, que hace que los pronósticos sean contrarios a cualquier actitud derrotista.

Eso que nos hace levantarnos y mantenernos de pie y sanar sobre la marcha, suele identificarse de varias maneras, algunos lo llaman valentía, otros resistencia… pero no es más que la voluntad de no rendirse ante la vida, sino de apreciar sus maravillas a pesar de las caídas.

Somos lo que pensamos, si creemos que nos vamos a recuperar de determinada situación, si no hay miedo, ni espacio a la duda, no hay otra cosa que pueda ocurrir. Aun cuando seamos presa de nuestros temores y de la incertidumbre, si logramos escuchar la voz interior que nos impulsa, podremos levantarnos ante toda adversidad, poco a poco iremos apartándonos del núcleo del dolor y nos será factible darle oportunidad a nuestro ser de sanar.

No es sencillo mantener el optimismo en ciertas ocasiones, más después de grandes dolores, después de pérdidas importantes, de rupturas, de cambios no deseados, de traiciones, de decepciones… Pero nuestra actitud marcará la diferencia en cada etapa del proceso.

No se trata de ponernos a fuerza una sonrisa que no nos cabe, ni de tragarnos las lágrimas que queremos que salgan, ni mucho menos de engañarnos a nosotros mismos.

Para recuperarnos debemos atravesar diversas etapas de sanación, darnos tiempo y espacio para drenar el dolor, para sacar lo que nos hace daño, para aceptar que no podremos cambiar muchas cosas, para perdonar a otros o a nosotros mismos, para dar cada paso… Pero lo importante es no extendernos demasiado en cada etapa, en no dejarnos vencer por las emociones y estar conscientes de que podemos influir de manera consciente en la duración de cada etapa.

Expresa lo que tengas que expresar, llora todas las lágrimas que consideres necesarias, grita y libera la rabia, no te guardes nada en tu interior o imagines que eso no está allí. Para sanar se debe hacer limpieza y si barremos y metemos la basura debajo de la alfombra estamos generando un efecto contrario al que nos convendría, aunque en apariencia todo esté bien.

La valentía la llevas contigo, no es opcional, solo basta que lo aceptes como una de las millones de cualidades y dones que se te han otorgado. Mira a la vida y agradécele la oportunidad, aun cuando al hacerlo estés reparando alguna parte de ti… Porque aun con sus dificultades y aunque nos quebremos mil veces, lo importante es que la vida siempre es maravillosa y que tenemos la capacidad de reinventarnos, rearmarnos y levantarnos las veces que hagan falta.